Ressources d'entraînement

L'athlète maître par Joseph Baker, Sean Horton, Patricia Weir (eds). Routledge, Londres et New York 2009
Masters Running : Un guide pour courir et rester en forme après 40 ans by Hal Higdon, Rodale Books 2005
Marche des maîtres par Elaine Ward (éd.) NARF Publishing, Pasadena, Californie 1996
La science et la pratique de la course moyenne et longue distance par Richard Blagrove et Philip Hayes (eds), Routledge, Londres et New York 2021
Comment être un champion de 9 à 90 by Earl Fee,  Feetness Inc, Mississauga, ON  2001
Qu'est-ce qui fait courir Olga ? by Bruce Grierson, Henry Holt, NY  2014
Nutrition et performance chez les athlètes maîtres par Peter Reaburn (dir.), CRC Press 2014
Nutrition de haute performance pour les athlètes maîtres par Lauren Antonucci, Human Kinetics 2021
Entraîner des athlètes maîtres : faire avancer la recherche et la pratique dans le sport pour adultes par B Callary, BW Young & S Rathwell, Routledge, Londres, Royaume-Uni 2021

DES ARTICLES

À l'extérieur en ligne – Idée intéressante pour la formation des femmes post-ménopausées.

Hockey dans la société – Comment le hockey et le patinage artistique essaient d'attirer les maîtres.

Impact de la recherche de l'Université métropolitaine de Manchester

Entraîneur.ca – Entraînement d'athlètes vétérans

Laboratoire Fasttalk – Entraînement d'athlètes vétérans

SimpliFaster – Formation des Maîtres Sprinters

Sheila Kealey – Links to many articles on masters athletes

By Bradley Young et al. – Giving Due Deliberation to Masters Athletes: The Time has Come

A series of articles written by Serge Faucher

SITES INTERNET

Maîtres britanniques d'athlétisme - Santé et bien-être

Entraîneur de sprint licencié UK Athletics – master-athlete.com/coaching-2/

Réseau social pour les athlètes maîtres – Sports Masters - Une communauté pour les athlètes matures et Masters

Ressources pour les maîtres coureurs – La ressource ultime pour les maîtres coureurs (runnersconnect.net)

Renseignements sur les maîtres d’Athlétisme Manitoba – athlétismemanitoba.com/masters-athletics-2/

WEBINAIRES ET PODCASTS

Besoins nutritionnels des athlètes maîtres

ARTICLES SCIENTIFIQUES

Caractéristiques physiologiques, spatio-temporelles, anthropométriques, d'entraînement et de performance d'un coureur de demi-fond de 75 ans, détenteur de plusieurs records du monde

L'entraînement en résistance peut aider à maintenir la masse musculaire et la force chez les patients atteints d'un cancer de la prostate.

Morphologie des muscles squelettiques, cellules satellites et profil oxydatif en relation avec la fonction physique et l'entraînement d'endurance tout au long de la vie chez les hommes très âgés

Santé sportive – L'athlète maître

Les adultes plus âgés ont besoin de plus de protéines que les plus jeunes pour optimiser la synthèse des protéines musculaires.

VIDEOS

Physiology of Endurance Running – Masters

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