We Are Running Canada / ParCOURONS le Canada!

May 4, 2020
We Are Running Canada!

Since several 2020 masters national championship road races are cancelled and others may be too, the CMA invites all road racers and racewalkers to the “We Are Running Canada” event!
The goal is to have a collective effort by masters runners to complete 7,240 kilometres, representing Mile Zero in Victoria, BC to St. John’s NL. Each runner can contribute to the goal by doing one or all of the four CMA National Championship distances of 5k, 10k, half-marathon and marathon.

Here is how it works:
1. Between May 1 and September 30, 2020, run one, two, three or all four of the 5k, 10k, half-marathon and marathon distances, on your own, keeping track of your own time and distance.
2. As you complete each event, email your result with your name, date, city, province or territory, and your age as of each of your “race” days to the CMA Non-Stadia Vice-President, Rob Jackson, at rjactm@nb.aibn.com. One per distance per person, please.
3. Results will be posted periodically on the CMA website.
4. This is a no-entry-fee, no-medals and no-swag event. Your participation in helping accomplish the goal is what we want to see. If you wish to contribute to a charity of your choice, please tell us about that and we will identify those charities in our online updates.
5. After September 30, the top three provinces will be recognized on the virtual podium, being the three provinces with the greatest number of kilometres per CMA member completed by their athletes. All provinces and territories have a chance to win!
6. In addition, prizes will be awarded in a draw that will be held after September 30. Your name will be entered in the draw once for each of the events in which you participate. In other words, completing the 5k, 10k, half-marathon and marathon will give you four entries in the draw.

Click here for tips on how to make the most of a virtual race experience.
Run or racewalk your own race. Go at your own pace. Adhere to physical distancing guidelines. Have fun.

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Le 4 mai 2020
ParCOURONS le Canada!

Étant donné que plusieurs championnats nationaux 2020 de course sur route ont déjà été annulés et que d’autres risquent de l’être aussi, Vétérans canadiens en athlétisme (la CMA) invite tous les adeptes de la course sur route et de la marche athlétique à participer à l’événement « ParCOURONS le Canada! ».
Le but est d’amener les coureurs et marcheurs vétérans à parcourir collectivement 7 240 kilomètres, soit la distance entre Mile Zero à Victoria (Colombie-Britannique) et St-Jean (Terre-Neuve et Labrador). Chaque participant peut contribuer à la réalisation de l’objectif en parcourant une, plusieurs ou chacune des quatre distances des championnats nationaux de la CMA, à savoir 5 km, 10 km, demi-marathon et marathon.

Voici comment se déroulera l’événement :
1. Entre le 1er mai et le 30 septembre 2020, parcourez en solo une, plusieurs ou chacune des quatre distances (5 km, 10 km, demi-marathon et marathon), en enregistrant votre distance et votre temps personnels.
2. À mesure que vous réalisez chaque épreuve, envoyez vos résultats par courriel en indiquant votre nom, ainsi que la date, la ville, la province et l’âge où vous avez accompli chaque « course », au vice-président de la CMA, hors-stades, Rob Jackson, à l’adresse rjactm@nb.aibn.com. Une seule inscription par distance et par personne, SVP.
3. Les résultats seront affichés régulièrement sur le site Web de la CMA.
4. Il n’y a ni droits d’inscription, ni médailles ni autres souvenirs. Tout ce que nous voulons, c’est de vous voir réaliser notre objectif. Si vous souhaitez contribuer à un organisme de bienfaisance de votre choix, dites-le nous et nous indiquerons les organismes en question dans nos mises à jour en ligne.
5. Après le 30 septembre, les trois meilleurs provinces ou territoires seront reconnus sur le podium virtuel comme ceux dont les athlètes ont parcouru le plus grand nombre de kilomètres par membre de la CMA. Chaque province ou territoire a donc une chance de gagner!
6. Ce n’est pas tout! Des prix seront attribués par tirage au sort après le 30 septembre. Votre nom sera automatiquement inclus dans le tirage chaque fois que vous participerez à une des épreuves. Autrement dit, accomplir le 5 km, le 10 km, le demi-marathon et le marathon vous donnera droit à quatre chances de participer au tirage.

Cliquez ici pour savoir comment vivre une belle expérience lors de votre course virtuelle.
Courez ou marchez à votre propre rythme. N’oubliez pas de suivre les directives sur l’éloignement physique et amusez-vous bien!

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